1. Ba chóir an masc a chaitheamh díreach, ba chóir an imeall uachtarach a chaitheamh os cionn dhroichead an tsrón, agus ba chóir an béal agus an srón a chlúdach go hiomlán gan aon bhearnaí timpeall air. Ná caith ró-íseal é, ná caith an strap masc go ró-scaoilte, nó caith ró-ard é. D'fhéadfadh deacrachtaí a bheith ag páistí a bhfuil maisc acu ag caitheamh anála, agus ba chóir do thuismitheoirí cumarsáid a dhéanamh go tráthúil lena bpáistí. Is fiú a thabhairt faoi deara nuair a bhaintear an masc, gur chóir é a fhilleadh isteach ar an taobh istigh den tsrón agus den bhéal, a chur i bpóca glan, nó a chur i mála plaisteach glan lena úsáid níos déanaí. Meabhraíonn an roinn sláinte gur féidir ról áirithe a bheith ag masc a chaitheamh i gceart, ach ní féidir le masc a chosaint go hiomlán ar ghalair thógálacha. Dá bhrí sin, ba chóir duit réamhchúraimí eile a ghlacadh freisin mar do lámha a ní go minic, fad a choinneáil ón othar, agus sluaite a sheachaint. Bearta.
2. Caith masc in áit atá plódaithe. Ní gá do dhaoine sláintiúla masc a chaitheamh i gcónaí sa saol laethúil. Is é atá i gceist le maisc a chaitheamh ná teagmháil le braoiníní ina bhfuil víreas fliú A a chosc. Is tithe altranais iad daoine sláintiúla chun othair le hairíonna cosúil le fliú a leithlisiú, tá siad i ndlúth-theagmháil le daoine le hairíonna fuara, nó tá siad ag dul chuig ospidéil, stáisiúin, agus daonraí eile a bhfuil ardriosca ionfhabhtaithe orthu. Áiteanna poiblí; nó cuairt a thabhairt ar cheantair le fliú mór paindéimeach, is gá masc a chaitheamh.
3. Ba chóir maisc leighis indiúscartha a athsholáthar gach lá. Ní féidir le maisc a chaitheamh cosc iomlán a chur ar leathadh an víris sa slua. Níor chóir do shaoránaigh a n-aireachas a mhaolú nuair a bhíonn masks á gcaitheamh acu, agus níor cheart dóibh neamhaird a dhéanamh ar bhearta coisctheacha tábhachtacha amhail lámha a ní go minic. Ceanglaítear ar shaoránaigh maisc rialta leighis a cheannach ag cógaslanna rialta, agus is modh coisctheach eacnamaíoch agus éifeachtach é chun an úsáid cheart a mháistir.
Is féidir le maisc uige ó bhealaí rialta an fliú a chosc i ndáiríre. Cé gur féidir le maisc uige baictéir a bhlocáil, is féidir go mbeidh droch-éifeacht acu mura gcaitear go cuí iad. Ba chóir do dhaoine a bhfuil fadhbanna riospráide acu dul i gcomhairle le gairmí chun treoir níos gairmiúla a fháil.